Sportsfyssen har de sidste par år lavet et væld af forskellige øvelsesprogrammer som er et tilbud til dig der gerne vil blive stærkere og forebygge eventuelle skader. Vi har også optaget en række øvelsesvideoer som du kan se her på siden og på din mobil, så du kan få en rigtig god fornemmelse for hvordan øvelserne skal udføres.
Det er vigtigt at du er blevet rigtigt instrueret i at lave øvelserne så du ikke træner forkert. Derfor er programmerne og videoerne ment som en tilbud til dig der allerede har fået grundig vejledning af vores fysioterapeuter.
Brug menuen i toppen af siden for at komme i gang eller klik her for at komme til vores øvelsesprogrammer og øvelsesvideoer.
